И я собрала свои знания и навыки
в один курс - тренинг
"ПЕРЕзагрузка"
В индивидуальной работе тоже можно,
но это получается медленней, чем с группой единомышленников.
Есть такие темы, которые индивидуально очень трудно или не возможно проработать,
а в группе они достаточно легко проходят. Например тема «проявляться», которая всегда сопровождает самообесценивание.
В группе динамика усиливается, примерно
во столько раз, сколько участников в группе, соответственно результат быстрей
А в группе - вот тебе народ, перед которым будешь проявляться всеми своими гранями, которые хочется подальше спрятать
от людей. И самое главное, это все делается
во время движения к своей цели.